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25 novembre 2007

matin: 2 tranche pain de mie+beurre

matin: 2 tranche pain de mie+beurre soja+confipote+un verre de lait de riz vanille + 1 cafémidi:une endive+poulet basquaise+1 pomme + un cafégouter: 1 yaourtsoir: poisson nature+endive+20 g pain+1 thé
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4 mai 2008

"Il faut apprendre aux gens que la santé se

"Il faut apprendre aux gens que la santé se mérite et se construit par une vie, une nourriture, et des pensées saines, un respect de la nature et des animaux. Tout manquement à ces Lois Cosmiques porte en lui sa propre sanction". Jacqueline Bousquet
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9 décembre 2007

aujourd'hui je teste le régime

aujourd'hui je teste le régime "liberté" la gourmande dr fricker.matin: 1 café+1 fromage blanc vanille0%+1 pommemidi:poisson+épinards/champignons+1 carré de chocolat+1 cafésoir:riz+champignon+1 thé.
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17 novembre 2007

alors aujourd'hui ce matin : gateau au muesli +

alors aujourd'hui ce matin : gateau au muesli + un décaféinémidi: pain azyme+une endive avec vinaigrette+mimolette+ une tranche de gateau mueslisoir: dinde+haricot vert+ cake aux poire.
Posté par perlefilpeinture à 23:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2007

aujourd'hui j'ai testé dukan pour une journée ça

aujourd'hui j'ai testé dukan pour une journée ça va c'est pas compliqué et puis ça cale bien , je vais voir demain ce que je testerai pour vous.
Posté par perlefilpeinture à 19:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 septembre 2007

http://perlefilpeinture.canalblog.com/archives/200

http://perlefilpeinture.canalblog.com/archives/2007/04/index.html
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5 septembre 2007

aujourd'hui

journée avec le fistonmatin:1 barre hyperprotéiné+1cafémidi:sandwich surimi/salade+1glace+1cafégouter:1barre hyperprotéiné+1thésoir:un entremet chocolat hyperprotéiné+1thévoilà pour moi.
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2 septembre 2007

mon choix du jourmatin:1barre

mon choix du jourmatin:1barre hyperproteiné+1yaourt+1cafémidi:pain+pâté+1compote+1yaourt+1cafégoûter:1barre choco hyperprotéiné+thésoir: 1barre hyperprotéiné+théboire 1,5lvoilà pour moi ce jour.à demain.
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30 juillet 2007

journée chrono pour moi

matin:1 café+45g pain+60g briemidi:100g paté+30g fromage+50g pain+1 cafégouter: 30g chocolat noir+1 thésoir: 1 à 2 compotes+ eau.
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30 juillet 2007

merci de venir me voir Pays Visiteurs % France 87

merci de venir me voir Pays Visiteurs % France 87 87 Belgique 4 4 Canada 4 4 Espagne 2 2 Maroc 1 1 Royaume-uni 1 1 Pérou 1 1
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27 juillet 2007

merci de venir me visiter ,vous pouvez laisser un message.

Pays Visiteurs % France 89 89 Belgique 5 5 Canada 4 4 États-unis 1 1 Suisse 1 1
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27 juin 2007

mon forum depuis aout 2006

http://www.tao3d.fr/chronobiggang/index.php là vous trouverez de l'aide dans la chrono nutrition et vous verrez vous y arriverai comme moi et sans vous prendre la tête avec le moral en plus. pour demander son morphotype
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21 avril 2007

8eme

Un substitut remplace t-il vraiment un repas?pour les nutritionnistes c'est une contradiction: un repas c'est un repas on ne peut rien y substituer.Pour vivre sainement il faut prendre de bonnes habitudes.Il faut être complice de son corps.Il faut s'interresser...
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21 avril 2007

4eme

Le petit déjeuner est il important?Oui .Mais pour avoir faim le matin il faut manger léger le soir.
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21 avril 2007

1er jour repas équilibré

matin: 30g pain 15g margarine 1 yaourt nature 1 pomme 1 café midi: 90g riz 100g poulet 125g carottes et 125g tomates 15ml huile 20g camenbert 1 orange 1 café 16h: 1 pomme soir: 125g salade 150g cabillaud 30g pain
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9 juillet 2012

livres divers régimes

http://astore.amazon.fr/regimes-21
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9 octobre 2011

le temps chez moi

Angoulême Weather from Yahoo! Weather
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26 juin 2008

reprise de mon alimentation aujourd'hui

matin: 1 galette dukan+ 1 fromage blanc0%+ 1 cafémidi: 1 boite sardine à la tomate+1 galette au son d'avoine+1 fromage blanc0%+1 café16h: 1 pomme+30g chocolat noir+1 thésoir: si pas faim 1 pomme+ 1 compote avec un thé ou si faim saumon+haricots verts+1...
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12 mai 2008

bienvenue dans mon forum

http://www.tao3d.fr/chronobiggang/index.php là vous trouverez de l'aide dans la chrono nutrition et vous verrez vous y arriverai comme moi et sans vous prendre la tête avec le moral en plus. pour demander son morphotype
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19 octobre 2007

alors en ce moment vu mon nouveau travail je

alors en ce moment vu mon nouveau travail je reprends ma chrono , ça cale bien et quand je termine à 14h je n'ai pas faim la vie est belle voila.donc matin: pain+brie+cafémidi(14h): pain ou riz+ rosette+brie+café16h:chocolat+thé+1pommesoir: poisson+légumes...
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22 avril 2007

mon jour 2

matin: 60g pain 15g margarine 20g emmenthal 1 orange 1 café midi: 90g riz 2 oeufs 125g endives et 125g champignons 10g mayonnaise 1 yaourt 1 café 16h: 1 pomme soir: 125g endive 150g daurade 1 pomme déciderdemincir!
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2 décembre 2008

Horloge en Flash

Horloge en Flash
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30 septembre 2007

Bon j'ai fait du tout et n'importe quoi faut que

Bon j'ai fait du tout et n'importe quoi faut que je réccupére mes erreurs alimentaires, avec du travail en plus ça devrait être gérable cette semaine. Je mettrais jusqu'a aujourd'hui que ce fut ma semaine jokers mais à ne pas renouveller ou sinon le plus...
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7 juin 2007

remoi , je n'étais pas présente ces derniers

remoi , je n'étais pas présente ces derniers temps,désolé le travail, je vais mettre bientôt la suite des jours suivants et d'autres régimes que j'ai testé à bientôt,si ça vous interresse vous pouvez me laisser un message ça m'aidera ou m'encouragera...
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21 avril 2007

fast food

hamburger de 100g=250 caloriessandwich jambon-beurre=+/-400caloriescroque monsieur=450calories100g frites=500calories400g pizza=+/-1000calories
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