Canalblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Recherche
+ Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager
déciderdemincir!
Publicité
Contacter le propriétaire du blog
Publicité
Derniers commentaires
Articles récents
Newsletter
Publicité
déciderdemincir!
Recherche
Catégories
Publicité
14 mai 2010

Je teste un repas équilibré à partir

Je teste un repas équilibré à partir d'aujourd'hui je verrai au jour le jour l'évolution avec vous . il se décompose comme tel: matin: 2x35grs de pain(45gr bagel,35g pita,tortilla)1 tasse de lait1 fruit(1/2 tasse,surgelés,conserve ou 125ml jus de fruits...
Posté par perlefilpeinture à 08:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
1 juin 2008

18jour faire un choix dans une liste d'aliments

18jour faire un choix dans une liste d'aliments pour aujourd'hui sachant qu'il faut:3 légumes,3 céréales,3fruits,2laitages,2 graisses, 2protéines par jour. légumes: 120g radis,120g aubergines, 120g courgettes, 120g carottes, 120g poireaux, 200g salade....
Posté par perlefilpeinture à 18:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
1 juin 2008

12jour faire un choix dans une liste d'aliments

12jour faire un choix dans une liste d'aliments pour aujourd'hui sachant qu'il faut:3 légumes,3 céréales,3fruits,2laitages,2 graisses, 2protéines par jour. légumes: 120g champignons,120g aubergines, 120g carottes, 120g haricots verts, 120g tomates, 200g...
Posté par perlefilpeinture à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
21 avril 2007

5eme

Depuis cro-magnon, la physiologie de notre corps n' a pas été significativement modifiée.Nous sommes des chasseurs-cueilleurs, qui évoluons dans un univers alimentaire trop gras(du moins dans les pays industrialisés) et qui avons perdu nos repéres sensoriels.On...
Posté par perlefilpeinture à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
22 avril 2007

Bonjour à vous visiteur(se), Je ne suis pas dans

Bonjour à vous visiteur(se), Je ne suis pas dans la nutrition, mais j'en abuse comme tout un chacun, pour garder la santé avant tout.J'ai utilisé cette méthode en 1989, je l'avais testé moi et ma petite famille et les résultats étaient parfait (sans allégé),...
Posté par perlefilpeinture à 09:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
9 juillet 2007

Le régime plaisir de base… à 1400 calories Voici

Le régime plaisir de base… à 1400 calories Voici la base de régime qui sert de support à toutes sortes de déclinaisons. Il permet, à une personne de stature, d’activité et d’âge moyens, de perdre environ 4 kg par mois . Si les résultats ne sont pas au...
Posté par perlefilpeinture à 18:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
12 novembre 2007

bonjour, ha il va falloir que je revois ce que je

bonjour, ha il va falloir que je revois ce que je mange car certains aliments ne me conviennent pas du tout bonjour les aigreurs d'estomacs donc je revois ma copie et je vais faire dans le poisson et légumes cette semaine pour adoucir mon estomac qui...
Posté par perlefilpeinture à 15:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
4 mai 2008

On peut conseiller : Protéines de soja : un

On peut conseiller : Protéines de soja : un produit de base, indispensable, deux fois par jour... vitamine C 1 000 à 3 000 mg / jour vitamine E 400 à 800 UI / jour AGE Oméga 3 (EPA) 500 à 1000 mg / jour Complexe de vitamines B selon dosage zinc 20 mg...
Posté par perlefilpeinture à 08:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
4 mai 2008

L'index de glycémie Pour vous aider dans la

L'index de glycémie Pour vous aider dans la composition des repas, l'Index glycémique peut être utile. En faisant une recherche sur Internet, vous trouverez des dizaines de pages traitant de l'index glycémique. Cette mesure fait référence à l'importance,...
Posté par perlefilpeinture à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 décembre 2007

La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et

La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et femmes d'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux dont le comportement alimentaire ou le métabolisme est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la consommation de produits de qualité et le...
Posté par perlefilpeinture à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 décembre 2007

régime substitut

Petit-déjeuner :1 café ou une tisane sans sucre 1 substitut (biscuits ou barre) 1 fruit Déjeuner 100 g de crudités + 1 CS de vinaigrette allégée 150g de poisson ou 100g de viande maigre ou 2 œufs Légumes verts (300 g) 1 yaourt 0% 40g de pain Encas Yaourt...
Posté par perlefilpeinture à 07:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

Bien dans son corps Exemple de menu type

Bien dans son corps Exemple de menu type hebdomadaire Pour chacun des repas principaux, l'aliment de base est signalé en gras Petit dej' jamais de sucré Collation Vers 10 h ou 16h30 Déjeuner Dîner Lundi 2 tranches de pain aux céréales beurrées, 1 oeuf...
Posté par perlefilpeinture à 19:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

le regime soupe au choux Par Admin, samedi 4

le regime soupe au choux Par Admin, samedi 4 février 2006 à 00:11 La recette: - 4 éclats d`ail - 6 gros oignons - 1 ou 2 boites de tomates pelées - 1 grosse tête de choux - 3 litres d'eau - 2 poivrons - 5 carottes - 1 céleri - 1 branche de persil - Assaisonnement:...
Posté par perlefilpeinture à 19:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

LA JOURNÉE DITE "D'ÉLIMINATION " A

LA JOURNÉE DITE "D'ÉLIMINATION " A faire en automne ou de préférence à la belle saison, début des fruits rouges, au printemps. Petit déjeuner : 1 ou 2 tasses de thé léger ou tisane (1 rondelle de citron) à sucrer à peine avec du miel liquide (acacia,...
Posté par perlefilpeinture à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

Régime Chronorégime Avantages On perd du poids...

Régime Chronorégime Avantages On perd du poids... Inconvénients Ce régime impose un changement radical et inutilement rigide des habitudes alimentaires. Comment ça marche Ce régime est établi en tenant compte des rythmes biologiques de l'organisme. Il...
Posté par perlefilpeinture à 18:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

RÉGIME POMMES DE TERRE Ce régime convient bien à

RÉGIME POMMES DE TERRE Ce régime convient bien à ceux qui adorent la pomme de terre ! La patate satisfait pleinement l'appétit, et « dégonfle » visage et corps en 2/3 jours. Très riche en potassium, la pomme de terre permet à ceux qui ne peuvent cesser...
Posté par perlefilpeinture à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

Le Régime Tahitien... Exclusivement à base de

Le Régime Tahitien... Exclusivement à base de fruits, poisson et laitages, un régime express très restrictif, qui permettrai de perdre 2 kilos en 4 jours. L'exotisme des menus compensera le rationnement alimentaire... Conseil : Régime court mais épuisant,...
Posté par perlefilpeinture à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

RÉGIME RIZ « A LA JAPONAISE » FRANCISÉ Ce régime

RÉGIME RIZ « A LA JAPONAISE » FRANCISÉ Ce régime fait alterner une semaine d'alimentation variée où le riz a sa place mais aussi tout un choix d'aliments, et une semaine d'alimentation stricte sans viande ni poisson, avec uniquement riz-légumes-fruits....
Posté par perlefilpeinture à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 juillet 2007

La durée de votre régime D Commencez par suivre

La durée de votre régime D Commencez par suivre votre régime pendant une semaine. Ensuite, la durée de votre régime dépendra du nombre de kilos que vous désirez perdre. Pour perdre huit kilos ou plus Trois semaines de régime, puis le régime des trois...
Posté par perlefilpeinture à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
26 juin 2007

régime bio

Régime spécial bio Lundi Petit déjeuner 1 yaourt de brebis ½ ananas 1 c à café de graines de tournesol déjeuner 200g de carottes râpées+ citron+ filet d’huile d’olive+ 150g de poulet sans peau+ 5càsoupe de riz au curry dîner 30g de pain complet tartiné...
Posté par perlefilpeinture à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
26 juin 2007

Régime IG (indice glycémique)(l’intello)Dr Claude Allard

Régime IG (indice glycémique)(l’intello) MOINS 4 KILOS EN 3 SEMAINES Ce régime IG (indice glycémique) est pour vous si vous avez l’esprit obsessionnel et perfectionniste des Américaines et si l’idée de la liste d’aliments autorisés vous rassure. La clef...
Posté par perlefilpeinture à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
25 juin 2007

mon alimentation perso

je le suis depuis la fin aout 2006, j'étais morphotype rubens(c'est sur mesure perso(taille,poignet,poids,maladie,ect) faut faire sur demande par un spécialiste de la chrononutrition car sinon tout est faussé)si vous voulez des infos sur le forum voir...
Posté par perlefilpeinture à 11:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
24 juin 2007

gateau au chocolat au micro onde

j'ai testé ce gateau il est facile et délicieux je met la recette:180g chocolat noir, 80g beurre,125g sucre,50g farine,2cl d'eau,3oeufs. mais je l'ai modifié.et moi ça donne ça 180g chocolat noir,200g sucre,100g maizena,4oeufs, 2càs fleur d'oranger,j'ai...
Posté par perlefilpeinture à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
21 avril 2007

premier jour

faire un choix dans une liste d'aliments pour aujourd'hui sachant qu'il faut:3 légumes,3 céréales,3fruits,2laitages,2 graisses, 2protéines par jour. légumes: 125g carottes,125g tomates, 125g haricots vert, 125g concombres, 125g radis, 125g salade. céréales...
Posté par perlefilpeinture à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
7 août 2014

méthode dukan depuis le 26 juillet 2014

bonjour, depuis le 26 juillet 2014, je teste(enfin je refais mais à la lettre) la méthode dukan jusqu'a mon justepoids. J'ai commencé par 5 jour protéine pure qui m'a fait perdre 2 kilos et depuis le 1 aout je suis en croisière jusqu'au 6 février 2015...
Posté par perlefilpeinture à 09:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 > >>