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2 septembre 2007

mon choix du jourmatin:1barre

mon choix du jourmatin:1barre hyperproteiné+1yaourt+1cafémidi:pain+pâté+1compote+1yaourt+1cafégoûter:1barre choco hyperprotéiné+thésoir: 1barre hyperprotéiné+théboire 1,5lvoilà pour moi ce jour.à demain.

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30 juillet 2007

journée chrono pour moi

matin:1 café+45g pain+60g briemidi:100g paté+30g fromage+50g pain+1 cafégouter: 30g chocolat noir+1 thésoir: 1 à 2 compotes+ eau.

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30 juillet 2007

merci de venir me voir Pays Visiteurs % France 87

merci de venir me voir Pays Visiteurs % France 87 87 Belgique 4 4 Canada 4 4 Espagne 2 2 Maroc 1 1 Royaume-uni 1 1 Pérou 1 1

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27 juillet 2007

merci de venir me visiter ,vous pouvez laisser un message.

Pays Visiteurs % France 89 89 Belgique 5 5 Canada 4 4 États-unis 1 1 Suisse 1 1

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9 juillet 2007

Bien dans son corps Exemple de menu type

Bien dans son corps Exemple de menu type hebdomadaire Pour chacun des repas principaux, l'aliment de base est signalé en gras Petit dej' jamais de sucré Collation Vers 10 h ou 16h30 Déjeuner Dîner Lundi 2 tranches de pain aux céréales beurrées, 1 oeuf...

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9 juillet 2007

le regime soupe au choux Par Admin, samedi 4

le regime soupe au choux Par Admin, samedi 4 février 2006 à 00:11 La recette: - 4 éclats d`ail - 6 gros oignons - 1 ou 2 boites de tomates pelées - 1 grosse tête de choux - 3 litres d'eau - 2 poivrons - 5 carottes - 1 céleri - 1 branche de persil - Assaisonnement:...

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9 juillet 2007

le régime du dr cohen Programme à 1200 calories:

le régime du dr cohen Programme à 1200 calories : Matin : - Cafe, the, eau, infusion a volonte, sans sucre, avec ou sans edulcorant de synthese. - 2 biscottes ou 30g de pain (1/8 de baguette) + 10g de matiere grasse ou - 25g de fromage a moins de 50%...

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9 juillet 2007

le régime mayo Principe: C’est un régime de 14

le régime mayo Principe: C’est un régime de 14 jours, trés restrictif à 800/1000 Kcal/jour. Il compte de nombreuses interdictions: les matières grasses, les féculents et légumes secs, les produits sucrés et les laitages. La consommation de fruits est...

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9 juillet 2007

Le régime modérément rapide, version

Le régime modérément rapide, version traditionnelle… à 1200 calories A 1200 calories, c’est un régime intermédiaire utile à ceux qui ne parviennent à suivre aucun des deux précédents et qui ne maigrissent pas avec les régimes plaisir qui vont suivre....

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9 juillet 2007

Le régime plaisir de base… à 1400 calories Voici

Le régime plaisir de base… à 1400 calories Voici la base de régime qui sert de support à toutes sortes de déclinaisons. Il permet, à une personne de stature, d’activité et d’âge moyens, de perdre environ 4 kg par mois . Si les résultats ne sont pas au...

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