reprise de mon alimentation aujourd'hui

matin: 1 galette dukan+ 1 fromage blanc0%+ 1 café
midi: 1 boite sardine à la tomate+1 galette au son d'avoine+1 fromage blanc0%+1 café
16h: 1 pomme+30g chocolat noir+1 thé
soir: si pas faim 1 pomme+ 1 compote avec un thé ou si faim saumon+haricots verts+1 thé.

Comments

[Oubi]

Difficile de s'alimenter comme ça !
Il y a de quoi perdre le moral !
Bon dimanche.